杭椒牛柳,香辣可口,简单易学
2024/10/2 来源:不详中科白癜风暖心公益活动 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353303318890248&wfr=spider&for=pc
今天教你做一道破下饭菜,又到了夏天,虽然已经进入到夏天,但是天气依然不是很热,我们这里还是微风正好,每天早上还需要添加一个外套,阳光明媚,心情也很对随着天气的变好而变得更加的温暖,今天来家到家做一道超级下饭菜,味道鲜美,美味可口,今天做的美食用到的食材有杭椒和牛肉,牛肉中含有丰富的营养价值。
其中牛肉还具有减肥的作用,既能帮助身体恢复一定等量,还能保住补充身体的蛋白质和膳食纤维,身体的健康主要在于你怎么吃,吃营养的食材,不健康很难,生活在这压力较大的社会上,你是否感觉到无比困难,面对社会的压力,和生活不得已,不要气馁,更不要放弃,坚持一些,很快既能看见彩虹。
做最美味的食材,用最美丽的面孔去面对世界的美好,用一颗真诚的心去对待生活的不美好,用一个坚定的心去对待世界的不美丽,吃健康的食材,保持身体的健康。
:超简单的杭椒牛柳
:牛里脊克,线椒4-8个,蚝油一勺,淀粉适量,老抽适量,生抽适量,糖胡椒粉适量,蒜半头
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1、将所有食材准备好,辣椒清洗干净,准备好在超市买回的牛里脊,将牛里脊清洗一遍,最好浸泡在水中清洗一遍,控干水分,将大蒜剥好放在碗中备用。
2、将控干水分的牛里脊切成均匀的小牛肉段,放在碗中,加入适当领的食用盐,酱油、豆腐乳、料酒、胡椒粉、蚝油、白糖、干淀粉,再加入少许料酒去腥,用手抓伴均匀,腌制5分钟左右。
3、将刚刚准备好的调料切好才能均匀的小块,辣椒切成长条状,糊辣椒切成均匀的小段,大蒜切成末,放在碗中备用。
4、准备家中的不粘锅,放入少许食用油,将刚刚腌制好的牛肉翻炒均匀,大概炒2分钟,最好不要炒的时间太长,容易影响牛肉的口感,因为牛肉一般太老是不好吃的,将超好的牛肉盛出放在一盘备用。
5、锅清洗干净,放入适量的食用油,加入辣椒,翻炒均,加入蒜片,潮湿处辣椒的香味,加入刚刚超好的牛肉翻炒均匀盛出即可。
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1、挑选牛肉的时候可以想看牛肉的颜色,一般颜色比较鲜艳的牛肉都是好牛肉,今天挑选的牛肉要选择牛肉的牛里脊肉,因为里脊肉的味道比较适合这道菜。
2、辣椒要选择长一点的这种来椒,我们这叫长朝天椒,去吃啊是的时一般都有,因为这种辣椒的口味比较辣,而且味道很适合做这道菜,一点不要用尖叫和青椒,味道很难吃。
3、如果比较能吃辣,可以适当地添加一些红色的辣椒,因为这样的辣椒会更辣一些。