节日大鱼大肉吃得腻,选择这些美食来改善伙

公益中科 http://www.bdfyy999.com/bdf/zhongkedongtai/meitibaodao/102471.html

食为天性，慢慢地咀嚼，细细地回味，非比寻常的韵意。我们今天就来学学制作几道很受年轻人喜欢的美味健康的农家菜吧。秘制功夫腰片主料：猪腰2个；辅料：蒜苔适量、食盐5克、醋5克、生抽10克、蚝油5克、水淀粉10克、蒜泥适量、白糖5克、朝天椒6克、植物油10克、泡红椒8个。

扒烧整猪脸主料：猪头克、调料：桂皮3克、酱油20克、肉桂2克、白砂糖10克、白芷3克、黄酒10克、盐5克、八角3克、味精2克、大葱10克、大蒜（白皮）10克、姜10克、花椒3克

巴西烤肉主料：牛肉克、烤肉料3大勺、辅料：蚝油2勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、洋葱一个、青椒1个、红椒2个、签子适量爸爸做的这道菜，独具餐桌的一角，每次都会吃到舔盘子。老人小孩都可以吃，是一道非常美味的菜肴。

满锅香主料：五花肉克、豆腐干克、鱼丸克、莲藕1小节、香菇30克、虾克、马铃薯80克、西兰花菜80克、木耳40克、香菇30克辅料：蒜5瓣、辣椒适量、麻辣火锅底料50克、香菜适量。

里脊爆虾球这道菜热吃、冷吃都极好，无论是宴客还是自家小酌都很不错。用料，鲜虾，香葱，姜，大蒜，小米椒，番茄酱，花雕酒，生抽，白糖。不论你吃的是什么山珍海味，都抵不过这道菜来的实在踏实，不管你在外面多么的呼风唤雨，最后没有谈然守暮年都不算是完美的一生。

酱鸭脖鸭脖克，洗净沥水备用;2，老抽酱油1大匙，甜面酱1.5大匙，油5大匙，葱1-2条洗净切段，姜3-4片，八角2粒，桂皮2小块；4，生抽酱油2大匙，老抽1大匙，绍酒1.5大匙，糖2大匙（最好用冰糖），盐半茶匙，水1.5杯；