自从学会了这鸡肉的新做法,一周吃三次,鸡
2023/11/28 来源:不详大家好,今天小编给大伙介绍一道非常营养的蒸菜-金针菇蒸鸡肉,这样的做法小编详细很少人吃过,而且是一道很有特色的广式菜系,不仅鸡肉鲜嫩少油,而且营养美味,做法也非常的简单,而且也是一道特别的减脂菜肴。
金针菇的营养价值非常高,而且它的吃法有很多,比如可以直接下锅炒,也可以加在火锅中,今天小编给大家介绍的金针菇是蒸着吃的。金针菇和鸡肉一起拿来做菜是一道既营养又能增加抵抗力的菜肴,这道菜可以经常吃。
金针菇蒸鸡肉的食材:新鲜的鸡肉和金针菇,小葱一小把,大蒜,朝天椒,胡椒粉,老姜,料酒,生抽,生粉,花椒油等食材。提前把鸡肉浸泡20分钟去掉血水。
第一步,把小葱切成葱花,大蒜和老姜切成沫,把朝天椒切成小圆圈状装碟备用。
第二步,把新鲜的金针菇切去尾部,然后清洗干净沥干水分装盘备用。
第三步,把去掉血水的鸡肉在切成小块,然后沥干水分装盘,放入胡椒粉,花椒油,大蒜,姜沫,料酒,生粉用手抓均匀,腌制20分钟。
第四步,把鸡肉腌制大概20分钟以后,铺入装有金针菇的盘子里。
第五步,架锅烧水,等水开以后放入装有金针菇和鸡肉的盘子,盖上锅盖焖煮10分钟。
最后,出锅,撒上葱花增香,一道鸡肉鲜嫩少油,营养美味的金针菇蒸鸡肉就做好了。