阴雨季节,出现烂脚丫怎么办现分享一套

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年少的时候，最痛苦的事情，莫过于经常性出现的“烂脚丫”了。那种痛苦，只要经历过的人才懂。

每逢阴雨连绵的季节，穿着鞋子走过积水路段，或者撑着伞走在雨中，总难免把鞋子浸湿，所以脚丫子也老是潮湿的。一来二去，脚部就开始痒，起小泡泡，很快出现发红，脱皮，忍不住抓，挠之后，表面发白的皮肤就被抓掉了，可以看到肉，有时候会有点血丝。

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这个时候，疼痛还不是最严重的，还有抓心挠肝的瘙痒，那种不能抓又不能忍的感觉，真的堪比满清十大酷刑。因为一抓，就会抓破，加重病情，还容易感染到手。

在那个网络还不发达的年代，医院看，还是没有办法解决掉这个问题，痒得受不了的时候，我试过了来自左邻右舍甚至陌生人的各种偏方：用醋泡，用各种药水泡，用盐腌，用肥皂水泡……全部试过，都没有用。甚至有一天，我手上哪种刚刚摘的朝天椒，突发奇想：脚丫那么痒，那我涂点辣椒会不会就不痒了？于是把朝天椒弄碎，涂到了脚丫的破口上……那天我痛得抱着脚在床上打滚因为我忘了，辣椒涂上的脚丫子有伤口，那是赤裸裸地在伤口上抹辣椒。

后来也涂过各种抗真菌的或者其他的药膏，都没有明显效果。指到有一天，一个校医无意中一句话点醒了我：尽量保持脚干燥卫生吧。

我经过了一年的实践研究后，终于总结出了解决的方法，既然没办通过法对症治疗让“烂脚丫”恢复到正常状态，何不对因质量呢？因为潮湿，才让真菌寄生，从而导致了这个问题，那么，就让它远离潮湿好啦。

研究总结出方法后，我再也没有被“烂脚丫”的问题困扰，还无意中指导了几个被这个问题困扰的阿姨和大伯，让他们远离了这种痛苦。

以下是改良后的方法总结：（建议晚上洗完澡后，睡前操作）

1.首先是我上面说的保持脚部的干净，这一点很重要，当已经出现烂脚丫的问题的时候，首先要把脚部干净，特别是出现溃烂的脚丫脚趾缝，先用清水清洗一遍，再用肥皂水或者沐浴露清洗几遍，用清水把沐浴露或者肥皂液清洗干净，不要残留。

2.洗干净之后用双氧水消毒，有时候这种烂脚丫的问题，也伴有厌氧菌感染。不过这个步骤会比较痛苦，因为双氧水会刺激伤口很痛。有条件的话，再购买生理盐水，用生理盐水把双氧水弄得泡泡清洗干净。

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3.再用医用纱布，把脚特别是脚缝脚趾拭干，之所以用医用纱布是为了避免再把细菌之类的带到伤口上。然后再用医用棉签涂上碘伏。嗯特别是有破溃的脚丫位置。

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4.这个步骤很重要,就是要把碘伏吹干，可以用小扇子，或者用电吹风，开比较轻柔的风，对着脚吹干，注意脚丫部分一定要吹到干，不要残留水迹。

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5.最后一步，另外用干净且干燥的纱布卷成小卷，或者棉球（棉签头也行）塞入脚趾的末端（远心端），把脚趾逢撑开。这个步骤可以避免脚趾合并在一起，导致潮湿。

6.然后，可以睡觉了。第二天，脚趾缝的症状会缓解一些，连续三四天，基本上症状恢复得差不多了。原先症状比较严重的，需要坚持久一点。

需要特别注意的是，白天也要保持脚部的干燥，不要让脚丫子长时间处于潮湿状态。有些人袜子穿久了，会出现潮湿，发臭，所以一定要及时更换袜子，袜子脱下来之后，就不要重复穿上去了，换干净的。换下来的袜子要即使清洗晒干，有条件的，可以用开水先烫过袜子，再清洗。